Suolahuoneessa hengitettävä ilma on rikastettu luonnon mineraaleilla, jotka puhdistavat hengitysteitä ja tukevat kehon puolustusjärjestelmää. Hengittäminen rauhoittaa keuhkoja ja lievittää hengitystieoireita, mikä tekee suolahuoneesta suositun valinnan erityisesti allergikoille.
Suolahuoneessa oleskelu tarjoaa rauhoittavan ympäristön, jossa voi hengittää syvään ja rentoutua täysin. Suolahuoneen pehmeä valo ja hiljainen tila lievittävät stressiä, ja monet kokevat olonsa virkeämmäksi ja rentoutuneemmaksi tämän hoidon jälkeen.
Suolahoidon uskotaan myös tukevan ihon terveyttä, sillä suolapitoiset mineraalit voivat auttaa ihoa säilyttämään kosteutensa. Suolahuone auttaa vähentämään ihon ärsytystä ja voi sopia hyvin niille, joilla on herkkä tai kuiva iho. Tämä hoito sopii kaikille, jotka kaipaavat ihonhoidollisia hyötyjä.
Suolahuoneessa oleskelu ei vaadi erityistä valmistautumista, ja se sopii kaikenikäisille. Tämä tekee siitä ihanteellisen hoitomuodon kiireisille, jotka kaipaavat hetken rauhaa ja rentoutumista. Hoito tarjoaa keholle ja mielelle lepohetken arjen keskellä.